No Fap November of No Nut November

No Fap. No Nut. En dat in november. Je hebt er misschien weleens van gehoord. Je weet misschien ook wel dat het met aftrekken (fappen) en je ballen (nuts) te maken heeft. Maar wat is het nut (haha) van No Nut November?

Wat is No Nut November?

No Nut November staat letterlijk voor ‘geen-ballen-november’. Dat betekent niet dat je geen ballen mag tonen, maar wel dat je ze even een maandje niet actief gebruikt. Een maandje niet klaarkomen dus. Geen seks of andere activiteiten waarbij de kans aanwezig is dat je ballen toch weer moeten opdraven.

Maar waarom dan? Tja, dat is niet helemaal duidelijk. Veel (jonge) mannen - want we hebben het hierbij uitsluitend over mannen - vinden kennelijk dat je een maandje zonder seks moet kunnen. Dit vrijwillige, tijdelijke celibaat is een soort no sex challenge. 

Het zou je af kunnen helpen van je seks- of pornoverslaving. Sommige deelnemers aan No Nut November zeggen dat ze zich er goed bij voelen om zich een maand lang te onthouden van seksuele activiteit.

En No Fap November dan?

No Nut November is hetzelfde als No Fap November. Je mag dus jezelf dus ook niet aftrekken. Logisch, want ook dan zouden je ballen aan het werk moeten. No Fap November wordt vooral als term gebruikt door jongens en mannen die geen relatie hebben en dus toch al geen seks hebben, behalve zelfseks (masturberen).

Wat zegt de seksuoloog?

Hoewel deelnemers de tijdelijke onthouding van seks als prettig ervaren, zeggen seksuologen dat het geen gezondheidseffecten heeft. Het druist volgens hen zelfs tegen het idee dat je vrij met seks om moet kunnen gaan. Juist regelmatige seksuele opwinding en orgasmes zijn volgens seksuologen goed voor je gezondheid.

Toch wordt ook wel genoemd dat het doorbreken van een patroon van veel porno kijken en masturberen zo z’n voordelen kan hebben. Het is alsof je op vakantie gaat en in een heel andere omgeving terechtkomt. Als je eenmaal weer thuis bent, kun je weer genieten van je eigen bed en badkamer.

Kortom, dwangmatig neuken of rukken is niet zo fijn, maar om jezelf dwangmatig seks te onthouden is ook weer een beetje overdreven. Tenzij je jezelf er helemaal oké bij voelt, dan moet je vooral meedoen met No Fap of No Nut November.

Doe jij mee aan No Nut of No Fap?

En, lijkt het jou wat om aan No Fap of No Nut November mee te doen? Heeft het volgens jou meerwaarde om je een tijdje seksueel in te houden? Heb je je misschien ook al eens een tijdje vrijwillig onthouden van (solo)seks?

Of ga je juiste liever voor een extra hete novembermaand? Geen probleem. Dan hebben we ook geweldige seksspeeltjes voor mannen en seksspeeltjes voor vrouwen voor je.